(1)止  -  五停心
㉠數息觀 : 治散亂心이니(妄念除去方法)
㉡不淨觀 : 治淫貪心이니(自身의 九孔에 不淨物)
㉢慈悲觀 : 治多嗔心이니(觀一切衆生如父母赤子)
㉣因緣觀 : 治愚痴心이니(觀十二因緣,生死輪廻之理)
㉤六界觀 : (無我觀)治有實我之執着이니(觀六大集合                  假我之執着)

  (2)觀 - 四念處(入四諦初步) : 五停心에서 一步進하        여 智慧를 일으키는 것.㉠觀身不淨 : 治淨顚到
㉡觀受是苦 : 治樂顚到
㉢觀心無常 : 治常顚到
㉣觀法無我 : 治我顚到(有實我之執着)

  (3)四念處 → 苦諦
(1)苦 : 觀此身無常
(2)空 : 觀因緣所生故空
(3)無常 : 觀卽因緣所生苦無生無滅
(4)無我 : 觀因緣假成故無我實體

貪嗔痴煩惱를 止息 - 止

進一步하여 智慧를 일으킴,
不淨.苦空.無常.無我를 觀한 故로
  - 觀

四念處는 凡夫의 四顚到를 다스리는 觀이요 四諦觀에 들어가는 첫걸음이되는 것이다.

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